Bella Hadids Body-Geheimnis

Bella Hadids Body-Geheimnis

Bella Hadid macht eine ganz besondere Diät.
Für den Laufsteg muss die 21-Jährige immer eine Top-Figur haben. Um diese zu behalten verzichtet sie auch auf den ein oder anderen Schokoladenriegel. Ihr Ernährungsberater Dr. Charles Passler verrät jetzt, dass sie eine Diät einhält, bei der sie hauptsächlich Proteine und nur sehr wenige Kohlenhydrate zu sich nimmt.

"Es sind angemessene Mengen Protein, angemessene Mengen Fett und viel, viel, viel nicht-stärkehaltiges Gemüse", erklärt der Ernährungsexperte dem ‚People‘-Magazin. Das sei normalerweise der sicherste Weg, dafür zu sorgen, die Traumfigur zu erhalten. "Wenn du eine Menge Kohlenhydrate in Verbindung mit Protein und Fett isst, dann nutzt dein Körper die Kohlenhydrate als Brennmaterial. Der Körper verbrennt gerne Kohlenhydrate." Deshalb sauge er diese praktisch auf. Wenn kein weiteres Brennmaterial benötigt wird, wandle der Körper die Extra-Kalorien des Fetts und der Proteine, die ebenfalls noch vorhanden sind, einfach in Körperfett um. "Wenn man also die Kohlenhydrate eliminiert und stattdessen Proteine und Fett zu sich nimmt, hält das nicht nur die Kalorien in Grenzen, sondern verschafft dir auch mehr Energie."

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