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# GZSZ-Star Iris Mareike Steen: "Manchmal hab ich auch Angst"
- URL: https://www.viply.de/show/gzsz-iris-mareike-steen-manchmal-hab-ich-auch-angst-schwangerschaft/
- Published: 2026-11-13T14:34:19.000Z
- Updated: 2026-11-13T14:34:19.000Z
- Description: Die werdende Mutter spricht über Phasen im Überlebensmodus, Kritik an ihrer Schwangerschaft und darüber, warum die Regisseure sie am Set jetzt noch öfter sitzen lassen.
- Author: Redaktion
- Tags: TV & Show

„Und manchmal hilft es, einfach zu wissen, dass man nicht allein ist – sowohl mit der Angst als auch mit der Hoffnung.“ Mit diesem Satz fasst Iris Mareike Steen zusammen, worum es in ihrer neuen Single „Manchmal hab ich auch Angst“ geht: um Sorgen, um Überforderung und um die Zuversicht, trotz allem den Glauben an bessere Zeiten nicht zu verlieren. Die GZSZ-Schauspielerin erzählt offen, welche persönlichen Erfahrungen in dem Song stecken und warum sie das Leben so liebt – auch wenn sie selbst schon Phasen erlebt hat, in denen es sich anfühlte, als müsse sie nur noch funktionieren.

Auch ihre Schwangerschaft hat den Blick auf das Lied verändert. Eine Zeile über die ungewisse Zukunft hat für sie nun besonderes Gewicht. Als werdende Mutter macht sich die gebürtige Hamburgerin Gedanken darüber, in welcher Welt ihr Kind aufwachsen wird. Kritische Stimmen, die es für unverantwortlich halten, in der heutigen Zeit Kinder zu bekommen, kennt sie. Die Zukunft auszubremsen, fühlt sich für sie aber nicht richtig an: „Vielmehr möchte ich meinem Kind mit auf den Weg geben, dass es die Möglichkeit hat, Dinge anders zu machen. Dinge besser zu machen.“ Es habe schon schlimme Zeiten gegeben, sagt sie, aber eben auch immer wieder bessere.

Gerade übt sie eine neue Gelassenheit ein: weniger Dinge gleichzeitig, nicht mehr allem ohne Ausnahme gerecht werden. Mit Blick auf Familie, GZSZ und Musik weiß sie, dass sich manches verändern wird: „Ich weiß, dass ich Abstriche werde machen müssen, und das ist völlig in Ordnung, weil ich auf der anderen Seite wahnsinnig viel gewinne.“

## "Sitzen war schon immer ein großes Talent von mir"

Im Interview spricht **Iris Mareike Steen** über den Moment hinter ihrem Song, über Zeiten im Überlebensmodus, über Sorgen und Hoffnungen als werdende Mutter – und darüber, wie ihre Schwangerschaft beim GZSZ-Dreh schon jetzt berücksichtigt wird.

***Welcher konkrete Moment aus deinem eigenen Leben steckt hinter „Manchmal hab ich auch Angst“ – und was erfahren wir durch den Song über dich, das du bisher noch nicht erzählt hast?***

Ich bin niemand, der sich regelmäßig zum Weltgeschehen äußert, weil mir manchmal auch einfach die Worte fehlen. Das heißt aber natürlich auf keinen Fall, dass das alles spurlos an mir vorbeigeht. Ja, ich habe auch Angst. Ja, ich mache mir auch große Sorgen. Und ja, trotzdem bin ich der hoffnungsvolle Mensch, der ich nun mal bin. Und manchmal hilft es, einfach zu wissen, dass man nicht allein ist – sowohl mit der Angst als auch mit der Hoffnung.

***Du singst davon, nur noch im Überlebensmodus zu sein. Gab es eine Phase, in der du selbst so empfunden hast? Was hat dir geholfen, da wieder herauszukommen?***

Ich hatte leider schon öfter Phasen und Momente, in denen es sich so angefühlt hat, ja. Und es hat mich insbesondere im Nachhinein immer sehr traurig gemacht, weil ich das Leben eigentlich so liebe und es so unfassbar gerne zelebriere, statt es nur zu „überleben“. Ich glaube, genau diese eigentlich unerschöpfliche Liebe zum Leben hat mich immer wieder aus diesen Phasen gerettet. Das ist kein Garant dafür, dass man nicht immer mal wieder in so einen Zustand gerät, aber es gibt einem zumindest die Hoffnung, dass man auch immer wieder rausfindet – gegebenenfalls auch mit Hilfe.

***Hat deine Schwangerschaft deinen Blick auf den Song verändert – welche Zeile trifft dich heute besonders?***

Ich habe den Song während der Schwangerschaft tatsächlich noch mal etwas konkretisiert. Insbesondere die zweite Strophe \[über die Ungewissheit, was morgen passiert\] hat für mich jetzt natürlich noch mehr Gewicht. Auch vorher war mir die Zukunft schon wichtig, aber nun trage ich noch zusätzlich eine andere Verantwortung.

***Welche Sorge beschäftigt dich als werdende Mutter am meisten – und was ist gleichzeitig deine größte Hoffnung?***

Zwischen den vielen liebevollen Glückwünschen zu meiner Schwangerschaft gibt es natürlich auch immer andere Stimmen. Ab und an liest man so etwas wie: „Total unverantwortlich, zu dieser Zeit Kinder in die Welt zu setzen.“ Mir ist bewusst, in was für Zeiten wir uns befinden, und ich mache mir durchaus Gedanken darüber, in welcher Welt mein Kind aufwachsen wird. Aber deshalb die Zukunft quasi auszubremsen, fühlt sich für mich auch nicht richtig an. Vielmehr möchte ich meinem Kind mit auf den Weg geben, dass es die Möglichkeit hat, Dinge anders zu machen. Dinge besser zu machen. Mir gibt genau das Hoffnung. Es gab schon oft schlimme Zeiten, aber eben auch immer wieder bessere. Und ich möchte daran glauben, dass das auch in Zukunft so sein wird.

***Gibt es etwas, das du jetzt bewusst anders machst, weil du merkst: Ich muss nicht mehr immer funktionieren?***

Ich versuche, mir gerade eine andere Gelassenheit anzueignen. Das habe ich schon immer mal versucht, aber inzwischen gelingt es mir besser. Ich fokussiere mich auf weniger Dinge zur selben Zeit und will nicht mehr unbedingt allem gleichzeitig und ohne Ausnahme gerecht werden und bin dadurch auch nicht mehr so schnell überfordert. Ich weiß nicht, ob das anhält, aber für den Moment bin ich sehr froh darüber, weil es mir viel mehr Leichtigkeit bringt. Die möchte ich gerne auch meinem Kind vermitteln, ohne natürlich die Ernsthaftigkeit außen vor zu lassen. Ich glaube, die Mischung ist extrem wichtig und sehr gesund.

***Wie wurde deine Schwangerschaft beim GZSZ-Dreh bisher berücksichtigt – gab es eine Szene, die ihr deshalb anders umgesetzt habt?***

Bislang funktioniert alles noch recht gut, aber mir ist durchaus positiv aufgefallen, dass mich Regisseure inzwischen noch mehr sitzen lassen. Da ich mich eh immer schon als „Sitzdarstellerin“ betitelt habe, kommt mir das nun umso mehr entgegen. Sitzen war schon immer ein großes Talent von mir und jetzt in der Schwangerschaft wird das noch perfektioniert. (lacht)

***Welche Gedanken machst du dir über die Zukunft – und was wünschst du dir dann für die Verbindung von Familie, GZSZ und Musik?***

Ich wünsche mir, dass ich allem den Raum geben kann, den es verdient. Ich weiß, dass ich Abstriche werde machen müssen, und das ist völlig in Ordnung, weil ich auf der anderen Seite wahnsinnig viel gewinne. Aber ich habe auch das Gefühl, dass sich alles irgendwie gegenseitig befruchtet. Es werden neue Themen aufkommen, die mich auf anderen Ebenen kreativ werden lassen, und ich freue mich darauf, alles zu erleben und einiges davon auch zu teilen. Sowohl in meiner Musik als auch auf Social Media. Und sicher werde ich meine neuen Erfahrungen auch irgendwie in mein Spiel einfließen lassen können. Ich freue mich auf jeden Fall riesig auf alles, was kommt.

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## Montags bis freitags um 19:40 Uhr bei RTL, eine Woche vorab auf RTL+

*„Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ ist am 11.5.1992 als Deutschlands erste tägliche Serie gestartet und seitdem die erfolgreichste; produziert wird sie von UFA Serial Drama. Der RTL-Klassiker, der Schauspieler wie Wolfgang Bahro und Ulrike Frank zu TV-Legenden gemacht hat, läuft montags bis freitags um 19:40 Uhr bei RTL und jederzeit eine Woche vorab auf* [*RTL+*](https://plus.rtl.de/video-tv/serien/gute-zeiten-schlechte-zeiten-6908)*. GZSZ wird in UHD produziert und auf RTL UHD ausgestrahlt, alle Infos dazu auf* [*rtl-uhd.de*](https://www.rtl.de/cms/specials/rtl-hd/sendungen-in-uhd.html)*. Mehr zu GZSZ gibt es bei* [*RTL NEWS*](https://www.rtl.de/sendungen/gzsz/)*.*