Promi Style
Maintenance für den Körper: Präventiv entspannen statt Symptombekämpfung
Wer ständig präsent ist, viel reist und hohe Ansprüche an sich selbst stellt, spürt früh, wie eng Leistungsfähigkeit und körperliche Balance miteinander verknüpft sind. Präventive Entspannung rückt damit in denselben Rang wie Skincare, Training oder bewusste Ernährung. Sie wird zur stillen Routine derer, die langfristig funktionieren wollen, ohne auszubrennen. In