Taraji P. Henson: Strikte Fitness-Routine

Taraji P Henson – Avalon – NAACP Image Awards – Los Angeles – March 2024

Taraji P. Henson hat „wirklich hart“ daran gearbeitet, ihre Figur zu verändern.

Die US-Schauspielerin hat sich einem unerbittlichen Fitnessprogramm verschrieben, um die Pfunde purzeln zu lassen und fit zu werden. Im Gespräch mit ‚Entertainment Tonight‘ gesteht die 53-Jährige, wie herausfordernd der Prozess bisher war.

„Es ist schwer. Es war hart, aber es ist etwas, woran ich und mein Trainer schon seit einiger Zeit arbeiten. Ich bin bereit, meinen Körper zu verändern, und ich möchte, dass mein Körper so aussieht, wie ich ihn noch nie gesehen habe. Also haben wir wirklich, wirklich hart gearbeitet“, enthüllt die ‚Empire‘-Darstellerin.

Als Teil ihrer neuen Fitness-Routine steht Taraji bereits frühmorgens auf. „Ich habe das Gewicht reduziert, das zusätzliche Fett. Das ist es, was man tun muss, um aufzubauen, also haben wir aufgebaut“, schildert sie. Ihr hartes Training fordert jedoch seinen Tribut. „Ich bin sehr müde. Er hat mich heute Morgen um 4 Uhr geweckt. Wir haben um 5.30 Uhr mit dem Training begonnen, aber ich musste um 4 Uhr aufstehen, damit ich um 5.30 Uhr bereit war“, erzählt der Star.