Jessica Haller: So meisterte sie ihre Eifersucht mit Profi-Hilfe

"Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft", sagt ein altbekanntes Sprichwort. Dieses Gefühl kennt Jessica Haller, die ehemalige ‚Bachelorette‘, nur zu gut – wahrscheinlich besser, als ihr lieb ist.

Jessica Haller spricht offen über Eifersucht

In einer fragenden Instagram-Session teilte die 34-Jährige ihre Gedanken darüber, wie gesund Eifersucht für eine Beziehung sein kann. Ihre Antwort war klar: "Eine gesunde Eifersucht ist definitiv in Ordnung, aber übermäßige Kontrolle und Misstrauen belasten nur einen selbst und führen zu psychischem Stress." Die Zeit mit ihrem Mann Johannes war für sie eine Achterbahnfahrt der Gefühle: "In den ersten zwei Jahren war ich innerlich wirklich durch die Hölle gegangen." Jessica, die seit 2020 mit Johannes zusammen ist und 2021 heiratete, hat mit ihm eine gemeinsame Tochter – und Eifersucht war ein Thema, das sie intensiv beschäftigte.

Um ihre Eifersucht besser zu bewältigen, entschloss sich Jessica, aktiv zu werden. "Ich habe lange versucht, meine Gefühle zu verstecken, aber das war nicht hilfreich. Johannes kann nichts dafür, dass ich ein gewisses Misstrauen gegenüber Männern entwickelt habe!" Sie berichtete, dass sie sogar Herzrasen bekam, nur weil Johannes freundlich zu einer anderen Frau war. Daher suchte sie Hilfe und investierte in sich selbst: Sie las Bücher, nahm an Therapiesitzungen teil und ließ sich hypnotisieren. "Crazy, aber wahr!" sagt sie. Jessica betont, wie wichtig es ist, sich um die eigene mentale Gesundheit zu kümmern. "Angst, Misstrauen und innerer Stress sind absolut unnötig." Ihre Investitionen in sich selbst haben sich für sie ausgezahlt.

Bild: picture alliance/dpa/Revierfoto | Revierfoto