Kathy Bates: Harter Kampf für ihre Diät!

Kathy Bates – July 2024 – TCA Summer Press Tour- Langham Huntington – CA – Getty Images

Kathy Bates hat die beeindruckende Bilanz von 50 Kilogramm Gewichtsverlust erreicht, und das war alles andere als ein Spaziergang im Park! Die 76-jährige Schauspielerin berichtete, dass sie in den letzten sieben Jahren insgesamt 40 Kilogramm abgenommen hat, indem sie ihre Ernährung umstellte und ihren Lebensstil anpasste. Die letzten 10 Kilogramm verdankt sie dem Medikament Ozempic, doch laut Kathy ist der tatsächliche Schlüssel zu ihrem Erfolg harte Arbeit, besonders während der Pandemie. Im Interview mit dem ‘People’-Magazin betonte sie: „Es ist schwierig, zuzugeben, dass man genug hat.“

Die ‘Matlock’-Darstellerin gesteht, dass ihre Typ-2-Diabetes-Diagnose im Jahr 2017 der Anstoß war, ihren Fokus auf Gesundheit und Gewichtskontrolle zu legen. Kathy erklärte, dass Angst und ein vermindertes Selbstwertgefühl dazu führten, dass sie oft zur Gabel griff. „Diabetes liegt in meiner Familie, und ich habe die schweren Kämpfe meines Vaters miterlebt. Ihm wurde ein Bein amputiert. Das hat mir ehrlich Angst gemacht“, räumt sie ein. Doch dann nahm sie das Ruder in die Hand: Kleine Veränderungen trugen zu ihrem Fortschritt bei, wie das Aufmerken auf ihren Körper und das Vorantreiben gesunder Essgewohnheiten, etwa nicht mehr nach 20 Uhr zu essen.

Kathy Bates auf dem Weg zur Fitness

Nach dem Abschluss der ersten Staffel von ‚Matlock‘ ist Kathy nun auf der Suche nach einem Trainingsprogramm, das ihr Freude bereitet. „Ich mache mir Gedanken darüber, weil ich nicht mehr am Set herumrenne“, bemerkte sie. Es ist klar, dass die Schauspielerin nicht nur ihre Ernährung, sondern auch ihre Fitness neu definieren will. Mit ihrem unermüdlichen Kampfgeist und einem Stuhl voller Motivation wird Kathy Bates sicherlich auch diese Herausforderung meistern!