Linda Hamilton investierte hundertetausend Dollar in ihre mentale Gesundheit

Linda Hamilton hat kürzlich in einem offenen Gespräch verraten, wie wichtig es ihr geworden ist, in ihr mentales Wohlbefinden zu investieren. Die bekannte ‚Terminator‘-Darstellerin hat in der Vergangenheit nie ein Geheimnis aus ihrer bipolaren Störung und ihren Erfahrungen mit Depressionen gemacht. Nach jahrelanger Arbeit an sich selbst fühlt sich die 68-Jährige nun so, als hätte sie endlich „wahres Gleichgewicht und Stabilität“ in ihr Leben gebracht.

Ein neues Lebenskapitel für Linda Hamilton

Im Interview mit ‚People‘ erklärte Linda, wie oft Menschen ihre Kämpfe missverstehen: „Niemand denkt jemals, dass ich Schwierigkeiten habe. Sie denken: ‚Es ist Linda Hamilton, alles wird gut sein!'“. Doch für sie ist der Alltag nun erfüllt von einem neuen Bewusstsein. Mit den Werkzeugen aus 20 Jahren Therapie, sagt sie, kann sie ihre inneren Schutzmechanismen aktivieren. „Wenn ich einen schlechten Tag habe, heißt das nicht, dass ich mich daneben benehmen muss“, reflektiert Linda und fügt hinzu, dass ihre Erfahrungen sie gelehrt haben, klug zu handeln und Entscheidungen zu überdenken, bevor sie bedauert werden könnten.

Die Schauspielerin hat einen Weg gefunden, größtmögliche Zufriedenheit zu erlangen, indem sie ihren Blick von sich selbst abwendet. „In meinen ersten 40 Lebensjahren dachte ich oft nur an mich. Jetzt habe ich beschlossen, dass es nicht mehr um mich gehen soll. Und das tut es tatsächlich fast nie“, betont sie. Lindas neue Mission dreht sich um die Unterstützung anderer und die Freude an den kleinen Dingen im Leben: „Ich möchte Menschen helfen, sie zum Lachen bringen und einfach ein schönes Zuhause schaffen. Und meine Hunde über alles lieben – das macht mich wirklich glücklich.“

Foto: © BANG Media International – Linda Hamilton – CinemaCon Big Screen Achievement Awards 2019 – Photoshot