Lizzo setzt auf „Holztherapie“ zur Gewichtsreduktion!

Lizzo – 2025 Vanity Fair Oscar Party Hosted By Radhika Jones – Avalon

Lizzo, die talentierte Sängerin, hat sich auf eine spannende Reise zur Gewichtsreduktion begeben und dabei der „Holztherapie“ eine besondere Rolle eingeräumt. Die 37-Jährige hat in den letzten Jahren bemerkenswerte Transformationen durchlaufen und endlich verraten, was hinter ihrem Erfolg steckt. Bei dieser Therapie werden hölzerne Werkzeuge verwendet, um Druck auf den Körper auszuüben und ihn zu formen – eine Methode, die in der Wellness-Welt immer mehr Zuspruch findet.

Lizzos Geheimnisse für einen gesunden Lebensstil

In einem aufschlussreichen Instagram-Post stellte Lizzo klar: „Den ganzen Tratsch über Ozempic kann ich nicht mehr hören – hier ist die Wahrheit! Ich arbeite hart für meine Ziele.“ Sie listet auf, was sie alles unternimmt, um fit zu bleiben: Dreimal pro Woche trainiert sie, geht täglich in die Sauna, macht Cardio und hat wieder tierisches Eiweiß in ihren Speiseplan aufgenommen. Mit einem eigenen Koch, der sie beim Meal-Prepping unterstützt und ihre Kalorienzufuhr im Auge behält, hat sie auch Zuckerhaltiges wie Starbucks-Getränke und Chips aus ihrer Ernährung verbannt. Und ja, sie gönnt sich auch mal wieder ein Getränk: „Ich habe für lange Zeit aufgehört zu trinken … (aber jetzt trinke ich wieder, weil ich es mir verdient habe!)“ Wenn sie nicht im Gym schwitzt, findet man sie beim Pickleball, beim Wandern oder beim Tanzen am Strand.

Doch das ist nicht alles: Lizzo setzt neben der Holztherapie auch auf Lymphdrainagen, die überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe transportieren. „Ich lasse mir auch ganzheitliche Körperbehandlungen machen. Holztherapie und Lymphdrainagen – ich bin so glücklich und stolz auf das, was ich erreicht habe,“ teilt sie mit. Diese positive Einstellung und die Kombination aus verschiedenen Methoden zeigen, dass Lizzo nicht nur an ihrem Körper, sondern auch an ihrem Wohlbefinden arbeitet – und das mit voller Überzeugung!