Marie Nasemann teilt ehrliche Einblicke in ihre Trennungsgefühle

Marie Nasemann at Book Fair Frankfurt Oct 2019 – Famous

Marie Nasemann findet nach dem Ende ihrer Beziehung kreative Wege, um mit ihren Gefühlen umzugehen. Nach vier Jahren Ehe und zwei kleinen Kindern haben sich Marie Nasemann (36) und ihr Partner Sebastian Tigges im Mai getrennt. Trotz dieses einschneidenden Kapitels bleiben die beiden respektvoll zueinander – sie setzen sogar ihren gemeinsamen Podcast fort.

Marie Nasemann teilt ihre Erfahrungen

In den letzten Wochen hat die ehemalige ‚GNTM‚-Teilnehmerin auf Instagram einen ehrlichen Blick in ihre Gefühlswelt geworfen. Anstatt sich zurückzuziehen, sucht Marie bewusst den Austausch mit ihrer Community. Kürzlich teilte sie Eindrücke von einem Spaziergang im Regen – eine kleine, aber aussagekräftige Geste. Wie sie erklärt, hilft ihr Bewegung dabei, innere Unruhe und belastende Emotionen zu verarbeiten.

Seit der Trennung sieht sich Marie Nasemann mit einer Vielzahl von Gefühlen konfrontiert. „Thema Kontrollverlust, Angst, Panik. Seit der Trennung sind da plötzlich Dinge in meinem Leben, die immer wieder Hallo sagen“, erzählt das Model. Da die Beziehung viele gemeinsame Lebensbereiche umfasste – Kinder, Haus, Job – ist das Loslassen besonders komplex. Zudem beschäftigt sich Nasemann in einer Traumatherapie intensiv mit sich selbst. Dabei kommen alte Themen an die Oberfläche, die manchmal mehr verwirren als stabilisieren.