Christoph Maria Herbst: So lädt der Schauspieler seine Batterien wieder auf

Christoph Maria Herbst (58) kann auch ohne Essen. Der Schauspieler (58) fastet nach eigenen Angaben zwei bis dreimal im Jahr und es würde ihm sehr gut tun, denn er geht, wie er der 'Apotheken Umschau' berichtete, dann mit "größerer Energie" zurück ins Leben.

"Wachse ich über mich hinaus oder verkümmere ich?"

Auf die Frage, wie er überhaupt darauf gekommen ist, sich auf das Fasten einzulassen, gibt der Star eine spirituelle Antwort. "Ich entstamme einem katholischen Haushalt", gab er Auskunft. "Da spielt Fasten im Kirchenjahr eine große Rolle. Alle Weltreligionen fordern Fasten als wichtige Erkenntnis ein. Stichwort Ramadan, Stichwort Jesus, der in der Wüste 40 Tage gefastet hat, vom Buddhismus und Hinduismus ganz zu schweigen." Der Fernsehstar wollte diesem Mehrwert auf die "Schliche kommen". Die große Frage war: "Wachse ich über mich hinaus oder verkümmere ich?"

Christoph Maria Herbst bekommt den Kopf frei

Man kann da wohl sagen, dass Christoph Maria Herbst nicht verkümmert. Er nutzt die Fastenzeit, innerlich aufzuräumen und sich Problemen zu stellen. Für ihn sind danach seine Batterien aufgeladen. Körperlich geht es ihm auch gut, da er es so häufig macht. "Da gibt es wohl einen Erinnerungseffekt, der Körper weiß, es geht wieder los. Ich kann relativ normal weiterarbeiten. An Tag drei oder vier könnte ich Bäume ausreißen", gab er an. "Ich habe schon fastend Theater gespielt oder gedreht."

Neben dem Fasten ist auch seine Ehefrau Gisi, mit der er seit 12 Jahren verheiratet ist, ein wichtiger Eckpfeiler in seinem Leben. Als Erfolgsrezept für eine funktionierende Beziehung gab er an: "Das ist ja so ein tägliches Kümmern, Investieren und Es-nicht-für-normal-Befinden, dass der andere da ist." Wichtig sei, dass man sich in "Paralleluniversen bewegt, wo es keine Schnittmengen mehr gibt." Die Entscheidung, keine Kinder zu haben, war auch eine gemeinsame und mit der kann der TV-Star auch gut leben. "Ich weiß nicht, was ich verpasse, weil ich ja keine Kinder habe", erzählte Christoph Maria Herbst unlängst 't-online'. "Ich kenne das von Freunden oder der Familie, eben bei jenen, die Kinder haben. Da wird dann oft gesagt, Kinder würden das Leben so bunt machen. Aber ich habe auch so das Gefühl, dass mein Leben kein Schwarz-Weiß-Film ist."

Bild: Gregor Fischer/picture-alliance/Cover Images