Daniela Katzenberger kämpft gegen heftige Panikattacken

Daniela Katzenberger at McDonald’s Benefit Gala Munich Nov 2019 – Famous

Daniela Katzenberger, die Kult-Blondine, überrascht ihre Fans mit einer ehrlichen Offenbarung: Sie kämpft mit heftigen Panikattacken. Bekannt für ihren schlagfertigen Humor und ihre witzigen Sprüche auf Instagram und im TV, zeigt die 38-Jährige nun eine verletzliche Seite. In einem Interview mit der Zeitschrift ‚Das Neue Blatt‘ sprach sie offen darüber, wie sehr diese Attacken ihr Leben beeinflussen.

Einblick in Danielas innere Welt

„Das kommt ganz plötzlich. Mein Herz beginnt zu rasen, ich fange an zu schwitzen, mir wird heiß – und irgendwann habe ich das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen. Als würde ich ersticken“, erklärte Daniela über ihre Erfahrungen. Trotz des Wissens, dass es sich um eine Panikattacke handelt, fühlt sich ihr Körper in akuter Lebensgefahr. Dieses Gefühl der Hilflosigkeit ist besonders belastend: „Du rutschst in eine Spirale, aus der du kaum allein wieder rauskommst.“ Sie vermutet, dass ihre Hochsensibilität dazu beiträgt. „Ich reagiere stark auf Geräusche, Menschen und Stimmungen – das überfordert mich schnell“, schilderte sie weiter.

Die Schattenseite des Rampenlichts ist für Daniela ebenfalls spürbar. „Als Promi wird man noch mehr mit negativen Dingen konfrontiert“, meint sie und verweist auf die vielen Hater-Nachrichten, die sie in sozialen Medien erhält. „Wenn jemand im Netz sagt, ich sei eine schlechte Mutter, bleibt das nicht ohne Wirkung“, gesteht sie. Um besser mit den Panikattacken umzugehen, hat Daniela Mental-Coaches in Anspruch genommen. „Einer hat mir einen tollen Tipp gegeben: Ich stelle mir meine Panikattacke wie einen ungebetenen Gast in der Kneipe vor“, erklärt sie die Strategie, die ihr hilft, mit der Situation umzugehen.